Yoga....

Certains d'entre vous le savent déjà, j'ai des pbs de dos (au niveau des L4-L5 et L5-S1).
Je vais donc chez le kiné (jusqu'à présent 2 fois par semaine, maintenant 1 fois par semaine). Il m'apprend à me muscler le dos pour que ça tire moins sur les lombaires...

Je me suis aussi lancée dans une croisade contre les kilos en trop. Alors jusqu'à présent j'étais pas trop contente du résultat, mais ce matin j'ai vu presque 1kg en moins sur ma balance donc je suis assez satisfaite. Il suffit juste que je continue à manger correctement à table et rien (ou presque) en dehors des repas. Je m'accorde du coca Zero quand il fait très chaud et une banane ou une barre de céréales à 16h.

Tout ça pour en arriver à ma nouvelle lubie : le Yoga.

Afin de faire les exercices conseillés par mon kiné à la maison, je me suis acheté un tapis. Et je me suis dit, c'est con de l'acheter (même si ça coûte pas cher) juste pour ça. Donc je me suis renseignée un peu sur internet. Mais prendre des cours de Yoga franchement ça me fait chier.

Et puis, hier soir, j'ai trouvé une application par hasard sur l'Android Market. C'est Daily Yoga for Toning Abs. Je me suis dit que ça ferait pas de mal à mes abdos ^^. Et j'ai tenté cet après-midi. J'ai senti mes muscles travailler, certains os craquer (lol).



Et à la fin de l'entrainement, ils proposent Daily Yoga for Back Buildup. Du coup je l'ai essayé aussi, c'est justement ce qu'il me faut pour mon dos. Certains exercices je les connaissais déjà de par le kiné.



ça m'a pris en tout un peu plus d'une demi heure il me semble. Et je me sens bien :D

Je vais essayer de continuer tous les jours même si des fois je fais ma feignasse et j'ai vraiment pas envie de bouger...

Les assurances ou comment te faire baiser...

Le mois dernier, on s'est fait "visiter" les caves.
Ils n'ont pas réussi à fracturer la notre, juste abimer la porte (on ne peut plus l'ouvrir...).
Nous avons fait venir un menuisier qui nous a fait un devis. Résultat des courses, un peu moins de 500€ de réparation (sans la peinture, mais ça on s'en fout...).
Donc, direction l'assurance avec ces informations. Réponse hier : Franchise de 100€ !!!!!

Waouh ! Génial ! Non seulement on se fait vider les caves mais en plus on doit payer !!!

Cet "incident" à amener l'OPAC à changer les clés d'accès du hall d'entrée par des badges magnétiques (normalement qu'on ne peut pas reproduire...). En rentrant de courses là à l'instant, une de nos voisines nous apprend qu'aux Grésilles (quartier assez chaud de Dijon), les gens ont accès à leurs immeubles avec les mêmes badges... La bonne blague ! Maintenant les voleurs de racailles n'auront plus besoin de reproduire les clés, ils ont déjà les mêmes badges que nous !!!!

Bref, vive l'OPAC (et notre super assurance, la MACIF, qui nous fait payer 100€ de franchise pour la réparation de la porte de cave qui a été fracturée par des sales petits cons de voleurs qui n'ont même pas réussi à l'ouvrir, puis de toute façon, y a que des cartons vides et des vieilles chaises...)

SciFi 1.5 à Paris

Rencontre avec Michael Shanks (Stargate), Jordan Hinson (Eureka) et John Noble et Jasika Nicole (Fringe) à Paris les 16 et 17 avril...






Si l'envie vous prenait d'en savoir plus, allez visiter le site de la SciFi Convention ou encore celui destiné à la SciFi Convention 1.5.

En tout cas, vivement la prochaine, j'ai hâte de savoir qui sera invité ;)

Coucou !!!

Les beaux jours sont enfin arrivés !!!

On a eu un ciel magnifiquement dégagé ces derniers jours. Il a fait très chaud, impeccable !!!

Il doit faire encore bon aujourd'hui mais apparemment ça se refroidit à partir de demain. Dommage, c'était bien parti ^^

Hier c'était sortie à Mâcon pour le Salon Collexion. Plutôt sympa, plus grand que Migennes et plus d'animation.
J'ai pu passer la porte des Etoiles :


Vendredi c'est départ pour Paris pour le weekend pour la SciFi Convention 1.5. Rencontre avec John Noble et Jasika Nicole (Fringe), Michael Shanks (Stargate) et Jordan Hinson (Eureka). ça devrait être un bon weekend ^^

Bonne année !!!

Alors tout d'abord, pour commencer, je vous souhaite une excellente année !!!



Ensuite, j'ai remarqué que ça fait un mois pile que je suis pas venue raconter ma vie.
Donc, que s'est-il passé depuis tout ce temps ?

J'ai eu mon rdv chez l'ophtalmo (le jour où il a bien neigé ^^) avec pour bilan des lunettes de repos.
Le lendemain je vais chez l'opticien, il était exceptionnellement fermé (évidemment, logique, c'est tjs à moi que ça arrive...).
J'ai attendu la semaine suivante, donc le mardi 21 décembre pour y aller. Comme il était en vacances la semaine entre Noël et jour de l'An, ça a pris jusqu'à hier pour les avoir... (les lunettes)

Sinon, les fêtes ce sont très bien passées. Nico et moi on a mangé chez moi le 24 au soir avec ma mère. On avait tout bien préparé. Après le repas on est rentrés chez lui (vers 1h du mat'). Et réveil le 25 super tôt (grâce à son frère Aurélien qui devait partir en fin de matinée dans la famille de sa copine) et ouvrage des cadeaux.
Le 25 au soir on a rien mangé puisque le repas du midi était plus que conséquent. Puis le 26 midi on a mangé chez ma soeur avec mon père.
La semaine s'est déroulée assez lentement quand même. Et on a fait la St Sylvestre chez Nico avec ses parents et ses frères. On a bien rigolé ^^

En montant sur la balance y a deux jours j'ai été surprise de voir que j'avais pas pris un gramme. Impeccable ! Maintenant faut quand même perdre ce que j'avais avant. On va commencer par 5kg, et si je suis motivée, on atteindra les 10.

Je termine avec ma tronche lunettée ^^

Petite idée...

J'ai eu une conversation intéressante avec le beauf aujourd'hui, et je me suis dit que si, pour une raison X ou Y Nico et moi on venait à se séparer et que niveau boulot c'est pas la joie, je tenterai ptet d'aller voir du côté du Canada, à Québec plus particulièrement...

Depuis peu je me trouve très attirée par ce pays. Et puis honnêtement, quitte à quitter la France, autant pas faire les choses à moitié !
Et j'aimerai autant un endroit où je pourrai travailler l'anglais en même temps. Et puis c'est moins loin des States.

Franchement ça me tente bien... à voir à l'avenir !

Ah tiens...

ça fait super longtemps que je suis pas passée par là !!!
Je me suis trouvée une occupation, puis une autre. Donc j'ai pas trop eu le temps de passer raconter ma vie.

En gros je me suis fait l'intégrale d'X-Files (me reste une saison et demi à mater) et je me suis réinstaller les Sims 3. Je m'amuse bien...

A la fin du mois je me retrouve sans boulot, génial. J'ai pas trop à me plaindre, maintenant j'ai un an d'expérience en tant que secrétaire de direction. Va juste falloir avoir de la chance et trouver un autre boulot !

Les fêtes arrivent rapidement, et faut que je trouve des cadeaux et que j'établisse un menu pour le 24 au soir (ça va on sera que 3...)

Tout cela mis à part, j'ai rien de spécial à raconter.